הנדון: תשישות
תמצית ארוכה: יונה ליאור מסבירה למאזינה כי בעיית התשישות שלה נובעת מהצורך שלה להעניק לסביבה, להקשיב ולעזור לאחרים מבלי להציב גבולות. התשישות נובעת מהפן הרגשי ולא הפיסי. דרך האירידיולוגיה ניתן להדריך כיצד להציב גבולות כך שתישאר אנרגיה גם לאני עצמי ולא רק לסביבה.
תמצית קצרה: יונה ליאור מסבירה למאזינה עם בעיית תשישות את הרקע לבעייתה ומה עליה לעשות ע"מ להימנע ממנה בעתיד.
תגיות: צבע ירוק עם חום דבש, תשישות.
מנחה: מאזינה שרוצה לעלות לשידור? שלום.
מאזינה: הלו, שלום.
יונה ליאור: שלום , בוקר טוב אנחנו איתך.
מאזינה: שלום לכם שבוע טוב . אני רציתי בבקשה לשאול. צבע העיניים הוא ירוק עם חום דבש.
יונה ליאור: כן.
מאזינה: וזה נשתנה הרבה פעמים.
יונה ליאור: כן.
מאזינה: עכשיו אני טיפוס מטבעי מאד, מאד תוסס מאד פעלתני קורה לי שאני לפעמים מגיעה למין תשישות איומה ואני ממש אין לי כוח לכלום ואין לי סבלנות לכלום וזה ממש ירידה מאד דרסטית .
יונה ליאור: כן.
מאזינה: מפעלתנות גמורה יום למחרת לא יכולה לקום. הברזל שלי קצת נמוך ואני לוקחת ברזל .
יונה ליאור: כן .
מאיזה: אבל רציתי לשאול ממה עוד יכול לנבוע.
יונה ליאור: כן, אז קודם כל אני אתחיל מהדבר הקל יותר זה הברזל.
ברזל זה שייך למתכת שהיא מאד, מאד חשובה בגוף שלנו. הברזל שלך זה לא את לא אוכלת את המוצרים שיש בהם ברזל. זה פשוט את לא סופגת.
לספיגה הזאת של הברזל יש לזה עוד צד רגשי. בצד הרגשי זה אומר שאת חווה חוויות שאת לא לומדת מהם לקח.
זאת אומרת את לא מפיקה מהם מה שנקרא תהליכים שאת אומרת אני לא אעשה את זה אותו דבר. או אני אלווה למשהו פעם נוספת כי בפעם האחרונה הלוואתי או השאלתי והחפץ חזר אלי שבור או מקולקל.
הפעלתנות שלך אומרת, הצבע עיניים שלך אומר שאת דואגת לכל העולם שאת יכולה להיות העובדת הסוציאלית הכי טובה של כל העולם. את יכולה להיות הפסיכולוגית הכי טובה של כולם חוץ מאשר של עצמך. את מכירה את התופעות האלה?
מאזינה: כן.
יונה ליאור: כן ואני רוצה להגיד לך משהו שאחד הדברים שאנחנו דרך העיניים שאחד הדברים שאני יושבת עם הפציינט לכן אני כשהפציינט מגיע אלי אני פשוט משקיעה כמוך את הלב את לא יודעת לא להשקיע, את יודעת רק להשקיע את הלב .
ולכן את יודעת למה את מגיעה לתהליך הזה? כי את לא יודעת, את קשה לך להגיד באותו רגע מה שמפריע לך. קשה לך להעיר למישהו או משהוא שהוא עושה שלא כרצונך. ואז מה שקורה את אוגרת אוספת, אוספת, אוספת ואז את מגיעה למצב של חוסר מה שניקרא של סוף הדרך.
זאת אומרת עד קצה גבול היכולת. כשאת מגיעה אלי אני גם יושבת ומסבירה לך איך לעשות את הדברים האלה בצורה מסודרת שלא ייווצר המצב שבאותו יום את מבשלת מגהצת מכבסת תולה כביסה בונה בנין ולמחרת היום אין כוח לעמוד על הרגליים. כי זה לא נכון.
מאזינה: זה לא , זה לא תשישות פיזית. זה לא משהו פתאום אין לי כוח כי אני עובדת מאד קשה.
יונה ליאור: לא.
מאזינה: אני עובדת מאד קשה גם בחוץ וגם בבית וזה באמת נכון יש לי המון חברות שצריכות עזרה ואני זה באמת יותר בהקשבה באמת יותר נפשי העזרה מה שאני נותנת. אבל התשישות מעיקר אין לי כוח יותר לשמוע על בעיות של אף אחד ו..
יונה ליאור: אבל זה...
מאזינה: אין לי שום דבר מאד גדול שעובר לי בחיים שלי. זאת אומרת נכון עבודה קשה אני עם ילדים קטנים זה מתיש אבל זה לא, לא משהו קשה כי הוא..
יונה ליאור: אבל את, את לא...
מאזינה: הוא שונה כי הוא לא בריא.
יונה ליאור: תקשיבי, אני רוצה להסביר משהו אנשים שמגיעים אלי לאבחון אני אומרת להם אין להם בעיה להרים משאית אבל יש להם בעיה אם משהו יגיד להם שהשרוכים בנעליים שלהם הם לא יפים.
אין להם בעיה להרים מלון שלם או את התחנה פה עם שלוש קומות אין להם בעיה להרים פה את התחנה את כל התחנה עצמה עם השלוש קומות אבל יש להם בעיה אם מישהו יגיד להם מילה לא במקום.
אני רוצה להסביר שאת לא צריכה לעבוד קשה לא צריכה להרים משקולות. דברים שאת שומעת שאת מקדישה שאת נותנת שאת שומעת את כל הבעיות של אחרים הם אלה שמשפיעים.
את יודעת אצלנו בדת בורא עולם לפני שברא אותנו כתב לנו חוק שניקרא מאסר. אז אני אומרת המאסר זה בעצם אומר אומדן כמה לתת לאחרים או כמה להקשיב לאחרים. או כמה לעזור לאחרים. זאת אומרת אי אפשר לעזור למישהו במאתיים אחוז ולא להשאיר כוחות לבן אדם.
ולכן בורא עולם קבע לנו את הדבר הזה כדי שאנחנו בעצם נוכל לדעת מידות., גבולות מתי להשכיב את הילדים כמה לאכול כמה לעשות כמה להשקיע. זה אחד הדברים שאנשים לא כל כך יודעים וזה באירידיולוגיה אנחנו רואים את זה. אני רואה את זה באירידיולוגיה ולכן אני נותנת את עצות או מדריכה את הבן אדם שמגיע אלי איך לעשות כל דבר.
להמשיך לתת אבל לתת בגבולות. כי זה שאת מגיעה לקצה גבול היכולת זה בעצם מצביע על זה שמשהו בהוצאת אנרגיה שלך ובכניסת האנרגיה שלך היא לא תקינה.
מנחה: משהו לא מאוזן שם.
יונה ליאור: נכון לא מאוזן וזה משפיע אחר כך גם על גוף וגם על הנפש. ולכן הוא גם משפיע על הברזל. כי הברזל פשוט לא יכול להיספג במצב כזה. בסדר ? בסדר?